01
張口呼吸可能有甚麼原因
腺樣體肥大、鼻敏感和其他鼻腔阻塞,都可能令孩子用口呼吸。扁桃腺肥大或原有顎骨結構也可能有影響;張口本身並不能告訴我們阻塞在哪裏。
02
會影響面形嗎
研究發現,長期口呼吸與部分牙弓、咬合及面部生長特徵有關聯。但面形同時受遺傳及其他發育因素影響,目前證據不能把所有變化都歸因於腺樣體,也不能預測每個孩子會如何改變。[15]
03
家長應留意的重點
- 鼻塞是否持續,清醒及睡覺時是否經常張口。
- 有沒有鼻鼾、呼吸費力、睡眠中斷或日間疲倦。
- 有沒有聽力問題、牙齒咬合或進食方面的疑慮。
可向小兒耳鼻喉專科或兒科專科尋求評估;如有牙齒或顎骨問題,亦可能需要牙科或矯齒科評估。
04
治療目標是甚麼
首先找出和處理鼻塞或呼吸道阻塞的原因,改善呼吸與睡眠。治療可包括鼻炎藥物或合適的手術,並非一律切除腺樣體。
處理阻塞後,面部及牙齒發育可能出現改善,但不能承諾面形完全回復,也不能以手術代替所需的矯齒治療。[16]
05
常見疑問
把嘴巴貼起來,可以糾正口呼吸嗎?
不建議自行使用封口貼,尤其孩子可能有鼻塞或睡眠呼吸阻塞;應先查明原因,不能強迫以鼻呼吸。
參考資料
- [15] Zhao Z, et al. Effects of mouth breathing on facial skeletal development in children: a systematic review and meta-analysis. BMC Oral Health. 2021;21:108. doi:10.1186/s12903-021-01458-7.
- [16] Singla A, et al. Impact of adenotonsillectomy or adenoidectomy on dentofacial development of children with obstructed sleep disordered breathing - Systematic review. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2026. doi:10.1016/j.ijporl.2026.112923.

